Giỏ hàng
0
100% bảo vệ người mua hàng
Thanh toán khi nhận hàng
Bí quyết làm đẹp
Cách làm tan mỡ bụng từ gừng hiệu quả nhất và chú ý bạn cần biết

Cách làm tan mỡ bụng từ gừng hiệu quả nhất và chú ý bạn cần biết

29-06-2017 | Lượt xem: 1371

Làm tan mỡ bụng có nhiều cách khác nhau nhưng đặc tính gừng nóng, ấm, giàu dưỡng chất nên ngăn ngừa được mỡ thừa. Cách làm tan mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn rất nhiều đấy.

CHÚ Ý BẠN CẦN BIẾT KHI GIẢM MỠ BỤNG

1. Nói không với đường
Đường là một trong những kẻ thù hàng đầu của vóc dáng thon gọn. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần giảm calo, giảm chất béo và càng tránh xa đường càng tốt. Thay vào đó, bạn cần bổ sung thực phẩm rau xanh, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt,...

2. Cung cấp đầy đủ vitamin C
Vitamin C có khả năng chuyển hoá chất béo rất tốt, giúp làm giảm lượng mỡ thừa cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Bên cạnh việc tập thể dục (hoặc đến phòng tập), bạn cần bổ sung lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày bằng cách ăn uống thực phẩm giàu vitamin C.

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng

3. Cẩn thận khi hút mỡ bụng
Hút mỡ bụng giúp giảm lượng mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhưng đây là cách giảm cân không thực sự an toàn và còn nhiều tranh cãi. Bạn nên cân nhắc khi lựa chọn.

4. Tránh xa căng thẳng, stress
Căng thẳng là nguyên nhân khiến nhiều người có thói quen ăn nhiều hơn. Nếu bạn gặp nhiều căng thẳng trong công việc, stress trong học tập thì rất có thể bạn sẽ ăn nhiều hơn và dễ bị mỡ thừa hoành hành hơn.

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng

3 CÁCH LÀM TAN MỠ BỤNG BẰNG GỪNG

1. Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và muối
Gừng và muối là 2 nguyên liệu kết hợp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách làm tan mỡ bằng gừng và muối được nhiều chị em chia sẻ cho nhau. Chỉ cần chườm gừng và muối sẽ làm tan lượng mỡ dư thừa trong thời gian ngắn, kích thích lưu thông máu, khử mùi và săn chắc vùng bụng.

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng

2. Cách đánh tan mỡ bụng từ gừng và mật ong
Mật ong và gừng rất tốt cho cơ thể, uống nước gừng hằng ngày giúp tăng cường sức khoẻ và đốt cháy mỡ thừa cơ thể.

3. Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu
Làm tan mỡ từ gừng và rượu được nhiều chị em sử dụng mang lại hiệu quả cao. Khi dùng kết hợp massage với các tác dụng đốt cháy mỡ thừa sẽ giúp mỡ thừa giảm đáng kể và làn da sáng khoẻ mịn màng.

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng

Chuẩn bị: 1/2 kg gừng và 1/2 lít rượu trắng.
Tiến hành: Rửa sạch gừng, để ráo nước rồi mang đi xay nhuyễn ra rồi ngâm với rượu trong 2 tuần.
Thoa lên vùng bụng định kỳ mỗi ngày để giảm lượng mỡ bụng dư thừa.

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng

Có nhiều cách giảm mỡ bụng khác nhau và giảm mỡ bụng bằng gừng vẫn được nhiều chị em lựa chọn vì mang lại hiệu quả cao và giá thành khá rẻ. Chúc bạn thành công với cách giảm mỡ bụng này.

Nếu có gì cần giải đáp, bạn hãy để lại comment phía dưới nhé!